Marre de manger des carottes crues pour avoir un beau teint ? J’ai la solution ! Et si vous prépariez vous-même un macérat huileux de carotte ? Ce légume est riche en bêta carotène, un pigment végétal, transformé en vitamine A dans le corps. Cette vitamine va sublimer votre peau en donnant un teint halé naturel, en favorisant la régénération cellulaire, en renforçant les tissus, puis en améliorant l’élasticité de la peau. Dans cet article, je vous explique, pas à pas, comment créer facilement votre huile de carotte maison, afin d’améliorer l’éclat de votre visage.
Pourquoi utiliser un macérat huileux de carotte ?
Le macérât huileux de carotte est très riche pour la peau. Ses nombreuses utilisations vont sûrement vous ravir :
- Préparer la peau au soleil ;
- Donner un léger effet brunissant qui permet de conserver le bronzage obtenu ;
- Aider à la cicatrisation des blessures infectées, des brûlures, de l’acné et de l’eczéma ;
- Nourrir, assouplir, protèger et hydrater toutes les peaux.
Peut-on utiliser l’huile de carotte sur les cheveux ?
L’huile de carotte est enrichie en vitamines. Elle possède des propriétés nourrissantes et réparatrices qui vont renforcer et prévenir la casse des cheveux. L’huile va ainsi stimuler la production de sébum favorisant la croissance des cheveux. Enfin, ses propriétés anti-inflammatoires peuvent aider à traiter les diverses affections du cuir chevelu comme les pellicules ou le psoriasis.
Utilisez l’équivalent d’une cuillère à soupe pour masser votre chevelure. Insistez sur les pointes et les longueurs. Puis, enroulez dans une serviette chaude et laissez poser le plus longtemps possible. Ensuite, rincez abondamment et appliquez votre shampooing habituel.
Quelques mots sur la carotte cultivée…
Aujourd’hui, je vais vous parler de la carotte cultivée, pas de la carotte sauvage, qui a également de nombreuses vertus thérapeutiques. Celle-ci fera l’objet d’un autre article passionnant dans quelques temps.
Son nom latin est Daucus carota. Elle appartient à la famille des apiacées.
Très populaire, la carotte est le plus souvent cultivée comme une annuelle dans de nombreux jardins de France et d’ailleurs. Sa tige dressée est recouverte de poils. Les feuilles sont fines et très découpées, à forte odeur aromatique. Enfin, les fleurs sont blanches regroupées en ombelle. La récolte s’étale une bonne partie de l’année. Il est donc très facile d’en trouver.
Quelles vitamines trouvent-on dans la carotte ?
La carotte est une excellente source de vitamines et de nutriments :
- Vitamine A : La carotte est riche en Bêta-carotène, un antioxydant qui se convertit en vitamine A, une fois assimilé par l’organisme. Cette vitamine est donc importante, pour la santé des yeux, de la peau et du système immunitaire. Elle aide à régénérer les cellules et à maintenir un épiderme sain et éclatant.
- Vitamines B dont la vitamine B6 : Celle-ci profite à la fonction cérébrale, la régulation de l’humeur, la formation des globules rouges et la régénération des cellules.
- Vitamine C : Cet antioxydant aide à protéger la peau contre les dommages causés par les radicaux libres et les rayons UV. Cette vitamine aide aussi à stimuler la production de collagène. Elle est très importante pour le système immunitaire et l’absorption du fer.
- Vitamine E : Un autre antioxydant qui assure la protection de la peau.
- Vitamine K : Elle est indispensable à la coagulation sanguine et à la bonne santé des os.
- Manganèse : Ce minéral protège contre les radicaux libres, et en particulier contre le stress oxydatif.
- Cuivre : Il assure l’intégrité du collagène et de l’élastine. Il favorise aussi la synthèse de la mélanine nécessaire à la pigmentation.
La carotte contient également de nombreux autres minéraux tels que le potassium, le phosphore, le calcium et le magnésium. Les fibres qu’elle contient sont aussi importantes pour la santé digestive et pour maintenir un taux de sucre équilibré dans le sang.
À quoi ressemble les racines de carotte ?
Les racines de carottes ont une forme allongée et conique. Elles peuvent aussi varier en taille, en forme et en couleur. De nombreuses variétés existent. Vous trouverez des carottes orange, violettes, rouges, jaunes et même blanches.
Les feuilles sont comestibles et sont appelées fanes. Vous pouvez également les consommer crues ou cuites, en salade, omelette, potage, galette, pesto ou jus.
Racines sèches ou fraîches pour réaliser le macérat huileux de carotte ?
Tout d’abord, le macérat huileux se fait avec des carottes bien orange et d’origine biologique. Il est tout à fait possible d’utiliser des racines fraîches ou sèches.
Afin de limiter un surplus d’eau dans le macérât, je préfère les utiliser demi-sèches. Je les laisse quelques jours sur un plateau, coupées en morceaux dans le sens de la longueur. Puis, je les fais sécher à l’abri direct du soleil, dans une pièce au sec, à température constante et bien ventilée. Les morceaux de carottes doivent être flétris mais pas durs avant leur utilisation, comme sur la photo ci-dessous.
Les propriétés du macérat huileux de carotte
Le macérat huileux de carotte est naturellement riche en composés bénéfiques pour la peau :
– Antioxydant et protecteur : Sa richesse en bêta-carotène, un puissant antioxydant, aide à protéger la peau des radicaux libres et des effets nocifs du soleil. Il aide ainsi à prévenir les signes du vieillissement prématuré.
– Régénérant : La vitamine A et C contenue dans l’huile de carotte sont indispensables à la régénération des cellules de la peau. Ainsi, elles peuvent réduire les taches brunes et les cicatrices. Ces vitamines stimulent aussi la production de collagène, afin de maintenir une peau ferme et lisse.
– Anti-inflammatoire et cicatrisant : Le macérat huileux aide à réduire l’inflammation de la peau. Il soulage aussi les rougeurs et les irritations.
– Hydratant : Sa richesse en acides gras essentiels et en vitamine E, nourrissent et maintiennent également l’hydratation, pour un épiderme souple et doux. Idéal pour les peaux sèches.
Si vous avez des problèmes de peau graves, consultez un dermatologue ou un professionnel de santé.
Est-ce que l’huile de carotte aide à bronzer ?
Le macérat de carotte ne permet pas de se faire bronzer directement au soleil. Par contre, il aide à préparer l’épiderme au bronzage et à améliorer sa qualité, ainsi que sa durée, une fois obtenu.
C’est grâce à sa richesse en caroténoïdes et en particulier en bêta-carotène, que la synthèse de mélanine est stimulée. La mélanine est le pigment naturel de la peau qui lui donne une jolie couleur lorsqu’elle est exposée au soleil. Cependant, cette huile ne remplace pas un écran solaire adapté.
Les huiles utilisées pour cette recette de macérat huileux de carotte
Toutes les huiles peuvent être utilisées pour préparer un macérat huileux. Mais avant toute chose, elles doivent être choisies d’origine biologique et de première pression à froid. Ces huiles ont ainsi conservé tous leurs bienfaits. Vous vous assurez aussi, de l’absence de produits chimiques et de substances nocives dans votre huile médicinale.
Pour cette recette, j’utilise deux huiles végétales qui vont renforcer l’action cicatrisante, pénétrante, mais aussi protectrice de mon macérat huileux de carotte.
L’huile d’olive est appréciée pour ses qualités nutritives, adoucissantes, régulatrices et cicatrisantes. Elle est idéale pour les peaux sèches, les irritations ou encore les gerçures.
⇒ Vous pouvez aussi l’utiliser pour faire des bains d’huile à vos cheveux secs et fragiles.
L’huile de Jojoba est protectrice, hydratante, anti-âge et assouplissante. Elle redonne de l’élasticité à la peau et améliore également l’aspect des peaux grasses et mixtes. Elle est aussi efficace pour offrir une protection solaire naturelle. Cette huile régénère en profondeur et stimule la synthèse du collagène et de l’élastine.
⇒ En masque sur les cheveux secs ou gras, elle équilibre la production de sébum, revitalise les cheveux abîmés et limite aussi leurs chutes.
Pour cette recette médicinale, l’huile de Jojoba va représenter 10 % de la macération totale.
Est-ce que ce macérat huileux de carotte est comédogène ?
Ce macérat n’est pas comédogène. La macération obtenue dans l’huile d’olive a une faible capacité d’obstruction des pores de la peau. Elle est donc peu susceptible de causer l’apparition de boutons. L’ajout d’huile de jojoba est même utile pour les problèmes d’acné.
Toutefois, si votre peau est sensible ou acnéique, pensez toujours à vérifier sa tolérance avec une petite quantité de produit. Attendez 24 heures pour apercevoir une réaction.
Le matériel et les ingrédients à prévoir pour préparer le macérat huileux de carotte
Pour préparer cette recette médicinale, rien de plus simple ! Il ne suffit pas de grand-chose pour réveiller votre teint.
Voici la liste du matériel pour préparer la macération :
- Des carottes demi-sèches ;
- Un pot en verre selon la contenance souhaitée ;
- Un bout de tissu et un élastique ;
- Huile d’olive ;
- Huile de Jojoba (10%) : facultatif ;
- Une cuillère en bois.
La liste du matériel pour la filtration quelques semaines plus tard :
- Un saladier ;
- Une étamine pour filtrer la macération et enlever les morceaux de carottes ;
- Un entonnoir ;
- Un récipient pour le stockage : une bouteille en verre, un flacon pompe, …
Comment faire un macérat huileux de carotte : les étapes pas à pas
Avant chaque recette, pensez à stériliser votre matériel : bocaux, bouteilles en verre, … Ainsi, vous éviterez de contaminer votre préparation avec des bactéries ou autres micro-organismes. Leurs développements peuvent altérer la qualité et l’efficacité de votre produit. Également, pensez à vous laver les mains avant de commencer à manipuler les ingrédients et le matériel. Ces précautions vous permettront de réaliser une préparation médicinale sûre, efficace et de qualité.
⇒ Maintenant que vous avez toutes les informations nécessaires, il est temps de vous lancer.
La préparation
Ce macérat huileux est préparé en plongeant des morceaux de carottes dans un mélange d’huiles pendant plusieurs semaines.
Si vous souhaitez en savoir davantage sur le macérat huileux, j’en parle dans cet article !
- Coupez les carottes demi-sèches en petits morceaux, afin d’aider à libérer plus facilement les principes actifs.
- Remplir le bocal avec les racines. Attention, à ne pas trop les tasser.
- Ajoutez l’huile d’olive et 10 % d’huile de jojoba à votre contenant. Dans ma recette, j’ai apporté 190 g d’huile d’olive et 20 g d’huile de jojoba. Les carottes doivent être totalement recouvertes.
- Remuez votre préparation avec une cuillère en bois. Tous les morceaux doivent être immergés.
- Une fois terminé, recouvrir votre bocal avec un bout de tissu ou une gaze. Puis, maintenez-le avec un élastique. Le bocal n’est jamais fermé hermétiquement, afin de laisser l’eau s’évaporer, au risque de rancir très vite.
La macération
- Placez votre macérat huileux de carotte dans un lieu chaud et ensoleillé pendant 4 à 6 semaines. Vous pouvez l’installer près d’une fenêtre ou à l’extérieur. Ensuite, protégez-le des rayons UV du soleil qui risquent de détruire les molécules actives de la carotte. Je couvre tous mes macérats avec un sac en papier. Mais vous pouvez aussi utiliser un carton ou un tissu.
- Remuez chaque jour et doucement votre huile de carotte, afin de bien mélanger toutes les propriétés.
La filtration
Au bout de plusieurs semaines, c’est le moment de filtrer. Vous allez donc extraire les racines de carottes de votre huile médicinale.
- Utilisez un saladier et recouvrez-le d’une étamine. Puis, versez lentement votre préparation et refermez l’étamine en regroupant les bords. Faites doucement pression avec vos mains pour extraire en totalité le liquide.
- Déposez le reste de vos racines au compost.
- À l’aide de votre entonnoir, transférez l’huile ainsi filtrée dans votre bouteille ou autre récipient.
- Votre macérat huileux de carotte est prêt ! Pensez à l’étiqueter avec son nom et sa date de filtration. Ensuite, conservez-le à l’abri de la lumière dans un placard.
Comment utiliser l’huile de carotte sur le visage ?
Le macérat huileux de carotte peut être utilisée de différentes manières, pour en tirer ses meilleurs bienfaits :
- Appliquez quelques gouttes sur le visage et le cou, le matin ou le soir. Massez doucement pour faire pénétrer l’huile. Sa richesse en antioxydants et en vitamines va notamment nourrir, hydrater et protéger votre peau contre les radicaux libres.
- Mélangez-le avec vos crèmes ou masques de soin. Quelques gouttes suffisent pour enrichir vos produits.
Si vous avez la peau très claire, attention au dosage sur votre visage ! Ne courez pas le risque de virer à l’orange.
L’huile de carotte peut tâcher les vêtements. Utilisez-la avec prudence !
Contre-indications
Généralement, le macérat huileux de carotte est considéré comme sûr pour la majorité des personnes. Si vous êtes allergique à la famille des apiacées, je vous recommande donc, d’effectuer un test cutané au préalable et d’attendre 24 heures pour voir une réaction.
Le macérat huileux de carotte est un véritable auto-bronzant naturel mais ne remplace pas à lui seul, votre protection solaire. Il permet véritablement d’améliorer l’apparence de votre peau.
Je l’utilise également en cuisine pour assaisonner mes crudités. Sa saveur aromatique est parfaite pour rehausser mes plats ! C’est ainsi une huile aux nombreux bienfaits qui va vous ravir à coup sûr.
Envie de tester cette recette médicinale ?
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